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L'importance du retour à son corps lors des séances de sophrologie

Photo du rédacteur: aspeinture31aspeinture31

Aujourd'hui je voulais vous parler de l'accompagnement de la sophrologie en lien avec notre corps, notre corporalité toute entière.


Notre corps est bien plus qu'une enveloppe corporelle, c'est avant tout notre maison, notre premier lien de relation au monde qui nous entoure.

C'est aussi le messager de notre état émotionnel, chargé de notre héritage génétique, nos propres histoires de vie et de nos expériences émotionnelles.


Si nous accordons une écoute attentive et bienveillante à notre corps, il pourra nous apprendre à mieux nous connaître et de ce fait nous pourrons répondre à nos besoins internes.


Au plaisir de vous accompagner vers l'écoute de votre corps.


Delphine


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